心と体はつながっている
うつ病
よく「心の病」と言いますが、心だけが病むということはなく、何らかの身体症状を伴うことがほとんどです。「うつ病」も体からのサインがあります。
こんな症状にお悩みの方へ
※チェック項目
- いつまでも落ち込んでしまう。
- 寝つきが悪くなる、途中で目が覚めてしまう。
- 朝起きるのがつらくなる。
- これまで楽しかった趣味がつまらなくなる。
- 理由なく急に涙ぐんだり、死にたいと感じたりすることがある。
- 体の病気はないのに疲れが取れない。
- ストレスを感じると食べ過ぎて止まらない。
- 食欲がなく、体重が減っている。
- 仕事に集中できず失敗が多くなる。
- 便秘がひどくなっている。
うつ病は突然発症するわけではありません。ストレスなどが少しずつ負担になり、心身に変調が起こります。上記のようなお悩みがある方は、早めに受診してください。
パニック障害
パニック発作の症状は、認知的症状と身体症状の2つに分けられます。認知的症状とは、「自分をコントロールできない」「気が狂ってしまう」といった恐怖です。そして不安を感じると自律神経が交感神経優位になり、過緊張状態になります。それにより過呼吸が起きたり、動悸、冷汗、腰痛、めまいなどのさまざまな身体症状が起きてきます。
こんな症状にお悩みの方へ
※チェック項目
- 突然動悸が起きるが、心臓に異常がないと言われた。
- 緊張すると冷汗をかきやすい
- 急に腰痛が起こりトイレに行きたくなる。
- 急に呼吸が早くなり、息苦しくなり両手がしびれてくる。
- 電車や飛行機に乗れない。
- 人ごみの中にいると動悸やめまいが起こる。
- 突然死ぬのではないかと不安になることがある。
- 寒気がする、体がほてる。
- 自分が自分でないような感覚になる。
動悸や胸痛、発汗、呼吸困難、頭痛などが突然生じると、驚かれて、救急病院を受診される方もいます。しかし、内科的な検査では異常が見つからず、再び同様の症状に襲われます。また、その症状がいつ生じるかという「予期不安」のため、電車に乗って移動できないなど、日常生活に支障が出てきます。
その他の心療内科の症状
過眠症、睡眠時無呼吸症候群、むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)、心身症、消化器系の下痢・便秘なども心と密接に関係しています。まずは当院にご相談ください。
